Méthode Express & Actionnable
By Flowtasking
Vous n'avez déjà pas le temps mais voulez le retrouver ? Voici la façon la plus rapide et simple d'y parvenir...
Vous courez après le temps ?
Chaque semaine, vous perdez des heures dans les emails, les tâches administratives, les communications, les imprévus…
Et vous le sentez : ce n’est plus tenable.
Votre to-do ne désemplit jamais, et malgré vos efforts, vos journées semblent toujours trop courtes.
Vous voudriez libérer votre agenda pour avoir plus de temps pour vous ou laisser de la place pour d'autres projets qui vous tiennent à coeur.
➡️ Vous n’avez pas besoin de tout restructurer et faire compliquer.
Vous avez juste besoin d’éliminer tout ce qui grignote votre temps, votre énergie, et de mettre en place des actions simples UNE FOIS qui vont vous libérer des heures par semaine !
En une seule après-midi, libérez jusqu’à 20h par semaine et respirez à nouveau dans votre agenda !
Sans tout révolutionner. Sans usine à gaz. Sans culpabilité. Sans que ça vous prenne une éternité.
Chaque action de cette méthode se met en place une fois en organisation ou habitude et vous libère du temps !
Manque de temps, journées saturées, pas de créneaux pleinement concentrés.
Emails, administratif, communication chronophages.
Imprévus et sollicitations qui vous font passer trop de temps sur des urgences.
Trop de projets qui s’empilent → culpabilité et charge mentale.
Accumulation de notes, de paperasse, de projets... Pour finir submergé !
Sentiment d’être pompier plutôt que stratège.
Ces minutes perdues chaque jour, ce sont vos projets qui n’avancent pas, votre énergie qui s’épuise, votre enthousiasme qui s'éteint, vos proches et votre bien-être que vous négligez sans le vouloir.
À force, ce n’est pas seulement votre agenda qui sature… c’est votre esprit... Et votre lumière qui s'éteint !
Depuis plus de 15 ans, j’aide les professionnels à simplifier leur organisation.
J’ai regroupé dans une checklist actionnable de ce qui libère immédiatement du temps et de l’espace mental.
Des actions simples, faisables en quelques minutes, qui une fois mises en place :
Éliminent vos pertes de temps
Réduisent considérablement votre charge mentale
Vous permettent de récupérer des heures chaque semaine immédiatement.
Simplifient votre quotidien sans usine à gaz ni outils complexes.
Priorisent l’essentiel et éliminer le bruit.
Libérent de la place pour de nouveaux projets / du temps libre.
Les résultats concrets que vous pouvez attendre :
10H à 20h de gagnées chaque semaine (dès la 1ʳᵉ semaine).
Un agenda allégé, avec de vrais créneaux libres.
Un cerveau qui respire enfin.
Moins d’imprévus et d'interruptions qui vous pourrissent la journée.
Il n’a jamais été aussi simple et rapide de libérer votre temps !
En 1 après-midi, reprenez le contrôle de votre agenda et récupérez jusqu’à 20h par semaine. Sans outil compliqué, sans restructurer toute votre vie, sans culpabilité.
Pas de théorie, pas d'outils et systèmes compliqués : Des actions concrètes avec ce que vous avez ! Je vous montre mes secrets qui font TOUJOURS la différence sur tous les profils pour libérer du temps et de l'espace mental.
Après 15 ans d'expérience dans le domaine de la gestion du temps, j'ai créé la checklist indispensable qui fonctionne pour tous les profils et amènent toujours des résultats...
J'ai créé cette méthode pour ceux qui n'ont déjà pas le temps et veulent des résultats immédiats.
On le met en place ensemble (méthode guidée et rapide) : Suivez mes explications, mettez en place chaque étape, votre agenda et votre esprit se libèrent peu à peu !
Passez moins de temps sur ce qui draine votre énergie et plus sur ce qui vous nourrit
Accessible sur votre plateforme sécurisée avec vidéos et PDF à télécharger
Programme orienté action rapide, chaque action est immédiates et fait gagner des heures chaque jour tout en allégeant la charge mentale avec les meilleurs conseils et fondamentaux qui libèrent des heures chaque semaine chez mes clients.
Étape 1 : Diagnostic Express
Identifiez vos pertes de temps et d'énergie
Prendre conscience de vos "boulets"
Définir vos priorités sur les 5 domaines clés à optimiser pour vous libérer des heures par semaine
Étape 2 : Checklist d'optimisation (nous le faisons ensemble)
3 optimisations indispensables de votre agenda (quel que soit le support papier ou virtuel) qui évitent les oublis et la charge mentale
Les 4 niveaux de priorisation et planification simples pour rester au clair sur vos objectifs et éviter la dispersion
Comment optimiser votre boîte emails et votre gestion des emails pour ne plus y perdre de temps (ça m'a libéré 2H par jour)
Comment ne plus perdre de temps avec l'administratif et la paperasse (système à mettre en place une fois puis routine simple pour que ça ne vous prenne quasi plus de temps et d'énergie mentale)
Comment créer votre protection contre les imprévus et les urgences pour ne plus être submergé
L'optimisation de vos outils et services de communications pour ne plus être sursollicité et vous perdre sur plusieurs plateformes
Les optimisations qui permettent de retrouver l'harmonie dans votre foyer et de gérer vos obligations personnelles et familiales sans stress ni sacrifice sur le perso
Les règles et "garde-fous" pour éviter les oublis, la saturation mentale et la dispersion
La bonne nouvelle est que vous avez besoin de mettre en place ces actions, règles et routines ultra simples une seule fois pour vous libérer des heures ! Vous avez aussi la Checklist pour garantir de bien tout optimiser et ne rien oublier.
Étape 3 : Mes secrets, astuces et outils pour gagner du temps
Mon Kit-Anti Charge mentale (boite à outils et astuces pour garder l'esprit au clair)
Mes outils et systèmes mis en place pour m'organiser : E-mails, administratif, imprévus, communications etc.
Comment utiliser le levier de l'IA et mes IA préférées (partage succinct car ce n'est pas le thème du programme)
Lâcher les mauvaises relations et cultiver les bonnes qui vous tirent vers le haut
Utiliser vos avantages et vos forces
Faire le tri dans les informations utiles pour vous
Garder les bons outils qui vous correspondent
Rester au clair sur vos priorités dans le temps
L'approche est vraiment orientée pratique et action afin de vous éviter le syndrome "je n'ai déjà pas le temps de regarder les vidéos ou de m'y mettre".
✨Bonus :
Je me suis permis d'ajouter quelques bonus sur les sujets importants et sensibles de votre organisation :
La masterclass "Comment gérer les imprévus, sortir de l'urgence et reprendre le contrôle"
La masterclass "Bye Bye la Phobie Administrative : Votre système anti-migraine avec la paperasse !"
Vous avez 3 petites routines simples (moins de 5 minutes par jour) qui aident grandement à réduire la charge mentale, gagner en clarté d'esprit et booster votre énerge quotidienne.
Cette méthode est rapide à mettre en place (même si chacun va à son rythme). Vous pouvez tout faire en 1 après-midi sans avoir à investir dans des outils "usine à gaz" compliqués et couteux, nous faisons avec vos moyens.
Imaginez récupérer 10 à 20 heures par semaine… sans tout révolutionner.
Imaginez un agenda qui respire enfin, avec de vrais créneaux libres.
Imaginez terminer vos journées léger, sans surcharge mentale ni mails en attente.
Imaginez garder le contrôle, même quand les imprévus surgissent.
Imaginez avancer sur vos projets importants, sans culpabilité ni dispersion.
Imaginez retrouver du temps pour vous, vos proches, ou de nouvelles opportunités.
C'est ce que vous allez pouvoir obtenir en quelques heures...
SIMPLIFIEZ VOTRE ORGANISATION, RETROUVEZ VOTRE CLARTÉ MENTALE ET GAGNEZ 20H PAR SEMAINE !
Mon intention
Pendant des années, j’ai vu des professionnels, dirigeants, indépendants et managers répéter la même chose :
« Je n’ai pas le temps. »
« Mes journées sont saturées. »
« Je passe mes journées à éteindre des feux. »
Peut-être que vous le vivez aussi.
J’ai moi-même traversé cette phase.
Les emails, l’administratif, les imprévus… jusqu’à me sentir submergé !
Moi aussi, j’ai connu ces journées où tout est urgent, où les mails dictent ma vie, où l’administratif me vide de mon énergie.
C’est là que j’ai décidé de simplifier, d’éliminer le superflu et de construire un système qui libère du temps, sans complexité.
Après 15 ans d’expérience, j’ai créé cette checklist indispensable : des actions simples, faisables en quelques minutes, qui réduisent la charge mentale et rendent immédiatement de l’espace.
Mon intention avec ce programme est claire :
Vous aider à récupérer 10 à 20h par semaine.
Vous redonner un agenda qui respire.
Vous permettre de passer du chaos au flow de la façon la plus rapide et simple possible.
Pas de théorie, pas d’outils compliqués.
Juste des étapes concrètes, guidées, qui font toute la différence.
C'est un programme pratique avec des vidéos et checklist PDF.
Une fois débloqué, vous gardez vos accès en illimité.
Ce programme est complémentaire et s'oriente sur une approche express des fondamentaux pour ceux qui n'ont vraiment pas le temps. Vous vous posez quelques minutes pour mettre en place ce qui vous fait déjà gagner du temps. Ce n'est pas de la théorie, c'est une série de mises en pratique guidées style "checklist" (suivre les actions clés).
Ce n'est pas vraiment une formation, mais une méthode guidée. Tout peut être mis en place en moins de 2H pour la partie de base + 2H pour la partie business.
La force de cette nouvelle méthode et ce format spécial est justement de proposer une approche actionnable et concrète pour ceux qui manque déjà de temps et veulent des résultats rapides.